Intervista alla sociologa dottoressa Salvi da h2- biz: Domanda: Si parla molto ultimamente di coaching, ma a cosa serve esattamente? Risposta: Noi siamo formati da più aree d’interesse. L’area del lavoro, quella delle relazioni, quella dell’amicizie, l’area della creatività, l’area della realizzazione personale, l’area della spiritualità e così via dicendo. Il benessere non è altro che poter avere tutte […]
Allenati a stare meglio
In Italia il coaching, è una disciplina relativamente nuova ed in continuo sviluppo che fonda le proprie radici nelle neuroscienze. Attraverso un processo di crescita mirato con traguardi specifici, che hanno il compito di facilitare un cambiamento umano in modo positivo e propositivo, tale metodo guida l’ utente in un percorso auto rigenerativo di conoscenza […]
Sconfiggere l’ amarezza
Ci sono giorni che ci si sente soffocare da un amarezza che non ha eguali… eppure siamo liberi. Liberi come un uccellino tenuto in una gabbia dorata. Ogni giorno ci diciamo “forza oggi sarà migliore di ieri”, sinché un giorno si tocca il fondo. Una malattia annunciata, la morte di un caro, la perdita del […]
Stamina. Regione Lombardia. Alleanza è riuscita a chiedere un’ apertura
Regione Lombardia – una delegazione formata da alcuni esponenti dei vari comitati pro Staminali e genitori, capitanata dall’Alleato Stefano Bianchi, ha portato a casa il primo punto di luce dopo mesi di buio totale. Ma, ciò di cui invece si rendono ben conto è la rabbia che stanno innescando in tutti i cittadini che sono coinvolti nel caso Stamina.
Integratori estetici
Mentre la dieta è una privazione di alimenti o di quantità di alimenti effettuata per raggiungere un calo od un aumento calorico nel caso di dimagrimento, ingrassamento, performance sportiva, eccetera, il regime alimentare invece è una educazione al cibo. Una disciplina che se equilibrata può senza alcuna fatica essere adottata tutta la vita permettendo all’individuo di trovare il suo corretto e bilanciato apporto. Il regime, a differenza della dieta, non determina privazioni che fisicamente e emotivamente rendono la persona infelice, nervosa e apatica. Ma sostituisce ciò che al nostro organismo fa male, con ciò che invece fa bene rimanendo all’interno di quello che è il nostro gusto personale.